Piensa en términos de ‘todo o carencia’: Otras de las características de un maltratador o maltratadora psicológico es que interpretan el mundo con la dicotomía de blanco o sable, es asegurar, no aceptan que a veces existen matices.

En estos casos es básico que intentes denunciar el abuso emocional o asistir a un doble en Lozanía mental para que te ayude a salir de esta relación llena de violencia psicológica.

Carmen critica constantemente a Miguel con la esperanza de que al hacerlo, pueda controlar su comportamiento. Ella le menosprecia cuando están solos, y le pone en evidencia delante de otros. Cuando él alcahuetería de dar su opinión o de criticar su comportamiento, ella intenta hacerle notar como si estuviera loco, como si todo el mundo supiera que está loco, y que nadie le tomaría en serio.

Baja autoestima: A pesar de que en la mayoría de las ocasiones el maltratador/a emocional suele transmitir una imagen de fortaleza, la verdad es que usa esta ‘coraza’ para ocultar su baja autoestima.

Es importante que no solo las víctimas, sino toda la sociedad tengan claro este concepto, porque la única forma de advertir el maltrato emocional es que toda la sociedad esté informada y comprenda que estas situaciones no son aceptables.

Para no cambiar la situación y poder seguir controlando a la víctima, los maltratadores pueden negarse tajantemente a platicar sobre los problemas.

Por ejemplo, convencer a la otra persona de que nunca se le prometió poco cuando en realidad sí que ocurrió, y culpabilizarla por inventarse saludos. Este fenómeno hace que la otra persona se sienta mal consigo misma y crea que es el otro quien está teniendo mucha paciencia.

Gritos, palabras obscenas, humillaciones en notorio y uso de adjetivos descalificadores son algunas de las expresiones de este tipo de maltrato.

Mantenerse en contacto con una persona de la que sospecha que ha sufrido abusos de cualquier forma es un apoyo importante para ellos. Ofrecer ayuda y opiniones objetivas puede ayudar a aclarar su estado emocional confuso y respaldar que reciban el apoyo o la ayuda adecuados Soledad emocional para su situación.

Cuando un/una manipulador/a emocional no logra su objetivo. su reacción puede variar dependiendo de la intensidad de su comportamiento: 

Apañarse ayuda de profesionales como un terapeuta puede ayudar a identificar el abuso y crear conciencia de las intervenciones que ayudarán a interrumpir el ciclo.

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Todo chantaje emocional requiere una intención y una conducta narcisista. Solamente una persona que mire por ella misma, y no tenga en cuenta los sentimientos de los demás, puede chantajear a otra.

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